Champs d'application
Quelques exemples d'accompagnements :
Arrêt du tabac (& autres addictions)
L'arrêt du tabac avec l'hypnose
L'addiction ne relève pas de la maladie mais bien du comportement. L'hypnose est alors un outil efficace pour vous accompagner dans l'arrêt d'une addiction, à la seule condition que vous soyez réellement motivé(e) avec un profond désir d'arrêter.
L'hypnose permet de faire évoluer un comportement vers un objectif déterminé. Ainsi, les addictions telles que l'alcoolisme, le tabagisme ou la consommation de drogues peuvent quitter votre vie en quelques séances.
Perte de poids
Perdre du poids avec l'hypnose
L'hypnose pour perdre du poids est une approche très efficace. Elle permet de libérer les blocages du passé afin de reprogrammer positivement votre inconscient pour augmenter votre confiance en vous, libérer le stress, les anxiétés et tous autres facteurs en lien avec la prise de poids.
L'hypnose se concentre sur l'accès à l'inconscient, l'endroit ou sont stockés les habitudes et les comportements automatiques. On peut alors modifier les comportements alimentaires où la relation avec la nourriture.
Phobies & Angoisses
Gérer sa phobie et ses angoisses avec l'hypnose
La phobie est une peur irrationnelle intense et persistante, qui n'a pas d'origine.
L'angoisse elle, est une peur ou une inquiétude incessante, parfois sans cause identifiable.
La peur est une émotion naturelle et universelle, essentielle à la survie. Elle protège du danger. Mais elle devient problématique lorsqu'elle est excessive et irrationnelle.
Les phobies et les angoisses sont des troubles émotionnels fréquents qui se gèrent efficacement avec l'hypnose, en permettant de rééquilibrer les émotions et de faire disparaître les peurs inutiles.
Traumatisme
Dépasser un traumatisme avec l'hypnose
Un traumatisme est une réaction émotionnelle ou psychologique à un évènement bouleversant qui dépasse la capacité de la personne à y faire face sur le moment. Il peut avoir des répercutions sur le bien-être mental, émotionnel et physique. Le traumatisme peut survenir suite à un évènement unique (accident, agression, perte soudaine d'un être cher etc.) ou bien à la suite d'évènements prolongés ou répétés (abus, violences, conflits etc.)
L'hypnose pour une personne en souffrance est une solution adéquate et accessible.
Deuil / Séparation
Faire le deuil avec l'hypnose
Le deuil est un processus naturel qui survient après la perte d'une personne, d'un animal, d'une séparation/divorce ou encore d'un changement important. Il s'agit d'un cheminement émotionnel et psychologique permettant de faire face à la situation et de reconstruire un nouvel équilibre.
Quelqu'il soit, le deuil est personnel, intime et unique. Chaque personne fait le deuil à son rythme.
Un grand nombre d'émotions peut vous traverser comme la colère, le sentiment d'injustice, la culpabilité, la solitude, le sentiment de ne pas y arriver etc.
L'hypnose peut vous aider à accepter vos émotions et vous permettre de comprendre le processus du deuil.
Préparation mentale pour les sportifs
L'hypnose du sportif
Les trois critères de la performance sportive sont l'aspect physique, l'aspect technique et l'aspect mental.
Que vous soyez débutants, confirmés ou professionnels, la préparation mentale ne doit surtout pas être négligée.
Moi-même sportive et passionnée, je vous propose de vous accompagner au travers de l'hypnose afin d'atteindre vos objectifs.
Enurésie
Gérer l'énurésie avec l'hypnose
L'énurésie se définit comme un émission involontaire d'urine qui survient pendant le sommeil, autrement dit faire pipi au lit.
Il y a deux types d'énurésies :
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L'énurésie primaire : quand l'enfant n'a jamais été propre la nuit.
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L'énurésie secondaire : lorsque l'enfant a déjà été propre pendant au moins 6 mois.
Bien que l'énurésie touche principalement les enfants, elle peut également affecter les adultes.
L'hypnose pour guérir l'énurésie est très populaire et efficace.
Et bien d'autres ...
Gérer ses problématiques avec l'hypnose
L'avantage d'utiliser l'hypnothérapie, c'est de pouvoir traiter de multiples problématiques.
La thérapie par l'hypnose est très connue pour arrêter une dépendance, perdre du poids ou encore gérer un traumatisme mais elle agit également sur les maux physiques tels que la douleur, la confiance en soi et bien d'autres thématiques...